 |
Light Rezepte sind nicht nur leicht sondern auch noch äußerst lecker |
|
|
Kochen nach Light Rezepten ist super einfach und oft auch noch |
|
|
super schnell! |
|
|
Ihr braucht eigentlich nur frische Zutaten. |
|
|
Hier nun einige Tipps zum Fettsparen: |
|
|
Putenbrustfilet ohne Haut |
|
|
Hähnchenbrustfilet ebenfalls ohne Haut. |
|
|
Mageres Rindfleisch |
|
|
Wenn es Würstchen sein sollen dann bitte Fettreduzierte |
|
|
Geflügel Wiener. |
|
|
Viel frisches Gemüse und frische Kräuter |
|
|
Saure Sahne mit 10% Fett oder Rama Creme Fine statt Sahne |
|
|
das spart viel Fett. |
|
|
Und bei Nudeln solltet Ihr unbedingt Vollkornnudeln, Vollkornreis |
|
|
oder Kartoffeln verwenden. |
|
|
Also Probiert es aus und kocht Euch Euer Lieblingsgericht. |
|
|
Viel Spaß und Guten Appetit! |
